Espiritualidade: Como Ser Uma Pessoa Espiritual

 



Vivemos uma incessante busca por paz espiritual, estamos sempre tentando elevar nosso espirito e nossos pensamentos, buscamos sabedoria nas crenças, tentamos ser altruístas, mas ainda assim, as vezes perdemos a paciência com algo bobo e ficamos com aquele sentimento perturbador de que tudo isso é superficial para nós. Por vezes isso acontece comigo, você se identifica?

Mas e aí, como posso ser uma pessoa mais espiritual? Será que existe uma receita para isso? Ou quem sabe um passo a passo pré-determinado por alguém que já chegou “lá”?

Quem sou eu e o que vai acontecer depois que eu for embora?

É notável que nos últimos anos (principalmente após o início da pandemia, que deixou nosso clima muito mais denso e triste) as pessoas de modo geral começaram a procurar uma válvula de escape para suas dores e com isso vários tipos de terapia se popularizaram, assuntos místicos passaram a ser mais procurados, a fé (como um todo, independente da religião) passou a estar mais presente na vida das pessoas.

Acontece que buscamos tantas coisas, tantas informações sobre o que vem depois da vida, acendemos velas, incensos, rezamos um terço ou meditamos com o Japamala, oramos, agradecemos, mentalizamos, desejamos, usamos um colar de cristais e no fim, estamos sobrecarregados de informações (muitas vezes sem fundamento) e terminamos frustrados pois, a paz espiritual que de fato estamos procurando, não veio.

Pare de procurar nos lugares errados e no momento errado

Temos inúmeros vídeos e artigos na internet explicando o que você deve fazer para ganhar dinheiro, o que você deve fazer para ter uma ótima saúde, emagrecer, fazer amigos, afastar amigos, se proteger, enfim, são inúmeras “dicas” te ensinando algo.

Não estou falando que essas informações estão erradas, sei que muitas pessoas sérias e comprometidas com o bem estar das pessoas disponibilizam tempo para transmitir essas informações com a intenção de ajudar alguém.

Acontece que é como a nossa mãe diz, você não é todo mundo!

Pode ser que o momento não seja ideal para você fazer certo ritual ou simpatia. Por isso as vezes não vai dar certo, ou pode até mesmo dar errado.

Não existe uma receita para espiritualidade ou paz espiritual

É isso, não existe um passo a passo para você chegar lá. Mas sei de coisas que podem te fazer bem, independente da sua crença, religião, idade, sexo ou seja lá o que for.

Reclame menos: Reclamar as vezes é instintivo, mas sem que a gente perceba isso pode virar um hábito que atrai muitas energias ruins pra perto de nós. Sempre que tiver vontade de reclamar, ou falar mal de algo ou alguém, pense nas coisas que você tem a agradecer e canalize sua energia para bem. Pense bem, estar vivo é um motivo para agradecer.

Sinta-se feliz pela felicidade do próximo: Você já ouviu aquele ditado “eles querem te ver bem, mas nunca melhor do que eles”? Pois bem, antes de pensar “por que não eu” quando algum conhecido conquistar algo, lembre-se desse ditado e não seja essa pessoa. É sério, NÃO SEJA ESSA PESSOA. Busque genuinamente ficar feliz com a felicidade do outro.

Faça exercícios físicos: Se você tem condições, faça uma caminhada, dance, malhe em casa, vá para academia, cuide do seu invólucro (corpo) pois ele foi feito especialmente para você. Coma coisas saudáveis sempre que puder, se trate com amor.

Faça exercícios mentais: A qualquer custo, afaste os pensamentos negativos. A negatividade acaba com a gente, sem perceber você está triste e sentindo pena de si mesmo. Sempre que que ela vier, mude o foco, faça outra coisa, escute uma música feliz, leia um artigo de moda ou pesquise o preço das passagens aéreas. É sim, eu amo pesquisar passagens aéreas e hotéis, mesmo sem intenção nenhuma de viajar no momento.

E depois de tudo isso?

Quando você se conhecer, viver mais leve e encontrar sua paz, você pode seguir com o que busca, seja através da religião, crenças, estudos ou da maneira que você desejar.

Se conheça e se ame primeiro. Entenda o que você quer encontrar e depois procure.

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